Wat is biografiek?
Biografiek komt van het woord ‘biografie’ en waar een biografie van oudsher over het leven van iemand anders gaat, bestudeer je in de biografiek je eigen levensloop; de meest waardevolle bron van zelfkennis.
Levensloopkunde
Biografiek is de studie van de biografie of levensloop. In het Instituut voor Biografiek bestuderen we de levensloop vanuit het antroposofisch mens- en wereldbeeld. In onze visie is de biografie de mogelijkheid die je als mens krijgt tot groei en ontplooiing van je individualiteit.
Je onderzoekt hoe je in elkaar zit, wat jouw eigen blauwdruk zou kunnen zijn; wat je basis vormt, hoe je met je energie omgaat, wat jouw persoonlijkheid en karakter gevormd heeft, hoe je met anderen omgaat en hoe je groeit in zelfbewustzijn.
En je onderzoekt de levensloop via de levensfasen die elk hun eigen wetmatigheden hebben, eigen mogelijkheden, uitdagingen, kansen en ontwikkelingsmotieven. Je groeit op als kind en hebt zorg, liefde en kansen nodig van de omgeving. Als volwassene school je je talenten en vermogens en neem je in je werkzaamheden deel aan de samenleving. En als rijper wordende mens kom je in de fase waarin je levenswijsheid hebt verzameld en kun je die ook uit gaan delen.
In ons aanbod wordt in elke module telkens weer een ander gebied van de menselijke ontwikkeling belicht en uitgediept. Je onderzoekt waar je nu staat, je kijkt terug én je kijkt vooruit met je dromen en wensen voor de toekomst. En iedere module heeft daartoe eigen werkvormen en opdrachten: levenslijnen uitwerken, vertellen, schrijven, tekenen, enzovoort.
Iedere werkwijze of methodiek laat weer andere verbanden zien, geeft helder overzicht en nieuwe inzichten om naar de levensloop te kijken en betekenisvol in het leven te staan.
Gesprekskunst
De gesprekskunst die wij beoefenen onderscheidt zich door een heldere gelaagdheid van verdiepende vragen en een vrijlatende empathische luisterhouding.
Je leert zonder oordeel naar het verhaal van de ander luisteren, met een grote openheid en liefde voor het wezen van die ander. Die ander die zo anders is dan jij, met de eigen achtergrond, talenten, dromen en verlangens. Als je weet hebt van de biografie van die ander dan is het geen vreemde meer. Dan kun je begrip ontwikkelen voor dit anders zijn, en dat is van belang in iedere ontmoeting.
Daarom studeer je met medestudenten, je leert je eigen biografie beter kennen door met elkaar in gesprek te zijn over elkaars biografie. Door samen op onderzoek uit te gaan, kan ieders eigenheid beleefbaar worden, dat kan verhelderen en tegelijkertijd verzachten.
In alle modules wordt aandacht geschonken aan luister- en gespreksvaardigheden die de basis zijn van dit vak, alle lessen zijn daarvan doordrongen en ze worden blijvend geoefend. Zo maak je je de biografische attitude eigen en kan het worden tot gesprekskunst.
Antroposofie als bron
Biografiek put rijkelijk uit de bron van de antroposofie; een spirituele visie op mens en kosmos die ontwikkeld is door Rudolf Steiner (1861-1924). De inhoud komt voort uit oorspronkelijke, occulte en gnostische wetenschappen die toegankelijk gemaakt zijn voor de moderne mens. Zo kan nu iedereen op zijn eigen manier deze wijsheid bestuderen en toepassen. Het is een spiritueel filosofische weg die iedereen kan gaan, een onderzoeksweg.
Zo kun je de mens onderzoeken naar lichaam, ziel en geest en daarbinnen weer de gelaagdheid van de ziel. Of de wetmatigheden die achter de verschillende levensfasen schuil gaan, zoals ze al bij de oude Grieken bestudeerd werden. Of de diepe relatie tussen de mens en de natuurlijke elementen, ook dat kun je bestuderen.
De mens wordt beschouwd als microkosmos verbonden met de macrokosmos. Biografiek beschouwt de mens als levend in twee werelden, zowel in de aardse realiteit als in de geestelijke. Iedere biografie ontstaat in de tijd en door de interactie van de mens met deze twee werelden.
Biografiek heeft deze onderzoeksweg omgezet in biografische gezichtspunten, methodieken en werkvormen om een ontwikkelingsweg te kunnen gaan; voor jezelf, met elkaar en om er een ander mee van dienst te zijn in de biografische coaching.
Biografische kernbegrippen
Als je vanuit een spiritueel filosofisch gezichtspunt naar de biografische ontwikkelingsweg kijkt dan zijn er een aantal grondslagen die bijdragen aan het vinden van samenhang en geven van betekenis aan de levensloop. Het zijn de volgende kernbegrippen die het paradigma van de biografiek vormen.
- Salutogenese
- Fenomenologie
- Levensmissie
- Karma en reïncarnatie
- Amor Fati
Salutogenese
Salutogenese betekent ‘oorsprong van gezondheid’. Een krachtige bron van gezondheid is het gevoel van coherentie en samenhang in de eigen levensloop. Wie dit ervaart, heeft een innerlijk houvast wat bijdraagt aan de lichamelijke, psychische en geestelijke gezondheid. Coherentie ontstaat als levensgebeurtenissen begrijpelijk, hanteerbaar en betekenisvol zijn. Het zin verlenen aan gebeurtenissen is hier inherent aan.
Fenomenologie
De levensgebeurtenissen worden op een fenomenologische manier beschouwd. Dat wil zeggen dat ze worden waargenomen in de hoedanigheid waarin ze zich voordoen en dat hun zeggingskracht van daaruit ontstaat. Er wordt niet uitgegaan van vooronderstellingen en verklarende theorieën. In de herinneringen die worden opgehaald en beschreven wordt feitelijkheid en beleving onderscheiden. Beide zijn essentieel, maar ze vertellen elk een andere kant: de binnenkant en de buitenkant. Het is deze activiteit die ertoe bijdraagt dat iemand in het eigen leven als in een biografie kan gaan ‘lezen’.
Levensmissie
Een manier waarop mensen zin geven aan hun leven is het gevoel dat ze van betekenis zijn. Ieder mens heeft de behoefte om ‘ertoe te doen’ voor de ander en de wereld. Hoe die eigen levensmissie te kennen en te verwerkelijken? Het is een levensvraag die niet altijd bewust wordt uitgesproken, maar die in de levensloop wel sturend is. Door deze vraag bewust als richtinggevend te beschouwen, ontstaan tijdens het biografisch zelfonderzoek nieuwe samenhangen en inzichten.
Karma en reïncarnatie
De zin van het leven is voor miljoenen mensen op de wereld in karma en reïncarnatie besloten. In het Westen is dit minder vanzelfsprekend. Het met een ‘open-mind’ naar karma (wet van oorzaak en gevolg) kijken, geeft de biografiek een extra dimensie. Levenservaringen hebben dan een langere houdbaarheidsdatum; ze gaan mee over de drempel van de dood. Daar kijkt ons onsterfelijk bewustzijn, ons ‘ik’, terug op het geleefde leven, maakt de balans op en vormt een nieuw levensplan. In dit volgende leven wordt dit karma doorwerkt. Vanuit karma en reïncarnatie bezien wordt de levensloop een ultieme leerschool waarin een mens leert het beste in zichzelf te verwezenlijken.
Amor Fati
Je levensloop is op te vatten als een ‘ruimte van tijd’ waarin je leeft, werkt en groeit. Alles wat je meemaakt aan geluk of tegenspoed hoort bij jouw leven. Je kunt uit iedere levensgebeurtenis een levensles trekken waardoor je levenswijsheid kan rijpen. Dit is helpend om met je levenslot in het reine te komen, in de zin van wat Nietzsche ‘Amor Fati’ noemde; liefde voor je lot. Dan worden levenservaringen een inspiratiebron, en kan een vrije ruimte ontstaan waaruit de eigen bestemming vorm krijgt.
Het aanbod van het Instituut voor Biografiek
Bij ons kun je je eigen biografie onderzoeken of een opleiding volgen.
Je leert anderen begeleiden bij het ontdekken van hun groei en bijdrage aan het leven.
We bieden drie verschillende routes aan:
Voor een eerste kennismaking met de biografiek zijn er workshops van een dag, een driedaagse basismodule en een individueel online traject met schriftelijke opdrachten.
Er is een ruim aanbod van diverse modules die elk een eigen benadering en verschillende werkvormen hebben voor het onderzoek naar ieders levensloop.
We bieden drie opleidingen aan: biografisch coach, autobiografisch schrijfcoach en biografisch ouderschapscoach. Elke opleiding bestaat uit een eigen reeks modules.