Vallen en Opstaan

Met vallen en opstaan heb je leren lopen, en dat is ook de manier waarop je veel dingen leert in het leven.

Vallen kan veel verschillende vormen hebben: een ongeluk, ziekte, depressie, scheiding, paniek, verlies, verslaving, burn-out.…  Het leven komt tot stilstand en daarna moet je jezelf weer opnieuw uitvinden en uiteindelijk zul je weer opstaan.

Door in je eigen levensverhaal te duiken en te durven kijken naar de schaduw én het licht van keerpunten in je leven, ontstaat er gevoel voor dit proces. Door het horen van de verhalen van anderen verdiepen we die kennis. In al die verhalen zit een universele waarheid die ons verbindt en die ons helpt. Het gaat over veerkracht en opstanding.

Je maakt kennis met biografische vragen die betrekking hebben op de crisis: vragen over schaduw en licht, over de kracht die je hebt aangeboord, over het hervinden van je veerkracht, et cetera. Zo kun je uit elke crisis levenslessen oogsten.

Tijdens deze workshop kun je je eigen biografische ervaring verdiepen, en de verschillende fases van een crisis leren herkennen. Ter oriëntatie voor jezelf, maar ook om anderen te kunnen bijstaan in hun proces. Je krijgt handvaten aangereikt als aanvulling op je coaching vaardigheden.

Op deze dag worden ook werkvormen gebruikt uit het boekje: ‘Vallen en Opstaan, de kunst van de crisis’, van Vera G. Klein. Dit boek geeft een kunstzinnige routebeschrijving door de crisis. Het wordt bij de workshop ook te koop aangeboden.

Datum: 15 maart 2026 (zondag)
Tijd: 10.00 – 16.00 uur

Inclusief koffie, thee, lunch en studiemateriaal